Anasayfa   Anasayfa Anasayfa İnsan Kaynakları   İnsan Kaynakları İnsan Kaynakları Anasayfa   Künye Anasayfa Anasayfa   İletişim
Düzce Postası
Düzce Postası Hava Durumu Düzce : 25.8
13.10.2019
Anasayfa   ANASAYFA   Yerel Haber   YEREL HABER   Gündem   GÜNDEM   Gündem   ASAYİŞ   Asayiş   SİYASET   Siyaset   EĞİTİM   Eğitim   SPOR   Spor   SAĞLIK   Sağlık   EKONOMİ   Ekonomi   ÇEVRE  
  Video Galeri   Video Galeri   Foto Galeri   Foto Galeri   Resmi İlanlar   Resmi İlanlar   Yazarlar   Ünlü Düzce'liler   Ünlü Düzce'liler   Anket   Anket   Ziyaretçi Defteri   Ziyaretçi Defteri   Künye   Künye   İletişim   Kurumsal   Kurumsal   İletişim  
   
Mehmed Önemli

Otizm Spektrum Bozukluğuna Egzersiz Yapmak İyi Gelir Mi ?

1.10.2019 - 09:37:46

“EGZERSİZ yapmanın sağlıklı bir vücudun yanı sıra sağlıklı bir zihne sahip olmak için de gerekli olduğu artık bilinen bir gerçek. Birçok çalışma spor yapan insanların stresle daha iyi baş edebildiğini, depresyon gibi psikolojik hastalıklara yakalanma risklerinin daha az olduğunu ve hatta daha güçlü bir hafızaya sahip olduklarını gösteriyor.

 

Otizmin belirtileri arasında sosyal iletişimde zorluk, göz temasından kaçınma ve tekrarlayan hareketlerde bulunma örnek gösterilebilir. Otizmin nedeni olarak ise beyindeki nöronlar arası bağlantıların (sinapsların) nörotipik bireylere göre sayıca daha fazla olması ve aktive/inhibe olan sinapsların oranının bozulmuş olması olabileceği düşünülüyor.

 

EGZERSİZ OTİZM SEMPTOMLARINA İYİ GELEBİLİR Mİ?

 

Tokyo Üniversitesi’nden bir grup araştırmacı bu bilgilerden yola çıkarak fiziksel egzersizin otizm belirtileri gösteren farelerde sinaptik bağlantıları nasıl etkilediğini ve davranışsal belirtilerde herhangi bir iyileşme görülüp görülmediğini araştırdı.  Ekip yeni bir fareyle iletişim kurmama ve sürekli olarak kendilerini yalama gibi otizm belirtileri gösteren fareleri, her kafeste 3-4 fare olacak şekilde yerleştirdi. Kafeslerin köşesine ise farelerin istedikleri zaman ulaşabilecekleri dönen tekerler koyup 30 gün boyunca kendi hallerine bıraktılar.

 

Sonuçları geçtiğimiz haziran ayında Cell Reports’da yayınlanan çalışmaya göre, bir ay boyunca istedikleri zaman egzersiz yapan fareler kontrol grubuna kıyasla davranışsal gelişme gösterdiler. Yeni farelerle etkileşime geçme istekleri artarken, kendilerini yalamak için harcadıkları zaman önemli ölçüde azaldı. Yani otizmin bazı davranışsal özelliklerinin egzersizle azaltabileceği gösterilmiş oldu.

 

EGZERSİZ YAPAN FARELERİN BEYNİNDE BİR FARKLILIK VAR MIYDI?

 

Bu soruyu yanıtlayabilmek için araştırmacılar hipokampüsün dentat girus denilen bölgesine odaklandılar çünkü fiziksel egzersizin bu bölgedeki nöronları aktive ettiği ve otizmin ana belirtilerinden biri olan sosyalliği etkilediği biliniyordu.

 

Sonuç olarak, fiziksel egzersiz hipokampüsteki nöronların aktivitesini artırarak mikroglia hücrelerinin zayıf bağlantıları bulmasına ve yok etmesine yardımcı oluyor. Bu sayede de otizme sebep olduğu düşünülen bu fazla sayıda bağlantı budanarak azalıyor ve davranışsal belirtilerde iyileşme görülüyor.

 

Makalenin yazarlarından Koyama’ya göre çalışmanın en önemli noktalarından biri farelerin egzersiz yapmaya zorlanmamış olmaları. Koyama “Çocuklar ilgilendikleri herhangi bir fiziksel aktiviteye teşvik edilmeliler, ancak farklı aktivitelerin otizmli çocukların beyinlerini nasıl etkileyeceğini henüz bilmiyoruz” diyor.

 

Çalışmanın sonuçlarının insanlarda da aynı etkiyi gösterip göstermeyeceği henüz belirsiz. Ancak bilim insanları egzersizin otizmli bireyler üzerine etkisini denemek için çalışmalara başladılar bile...

 

Kaynaklar:

1-Exercise Reverses Behavioral and Synaptic Abnormalities after Maternal Inflammation

2-Exercise fine-tunes brain’s connections, eases autism spectrum disorder in mouse model




Yorum Yazın

                                                           Yorumlar                                                            
tebrik ederim hocam güzel bir yazı olmuş. elinize sağlık.
düzceli - 4.10.2019

 Katılıyorum  Katılmıyorum 

%51,35

  Düzce Postası'nı Takip Et
Twitter Takip Et
   
Yerel Haber
Gündem
Asayiş
Siyaset
Eğitim
Spor
Sağlık
Ekonomi
Çevre
Video Galeri
Foto Galeri
Resmi İlanlar
Yazarlar
Portreler
Anket
Ziyaretçi Defteri
Facebook
Twitter
Site Map
RSS
İnsan Kaynakları
Kurumsal
Künye
İletişim
Yukarı

Google-Translate | Turkish to English Google-Translate | Turkish to French Google-Translate | Turkish to German Google-Translate | Turkish to Russian Google-Translate | Turkish to Italian Google-Translate | Turkish to Spanish Google-Translate | Turkish to Arabic Google-Translate | Turkish to Japanese
Google Translate

Serbay Interactive
© Copyright 2004 - 2018 Düzce Postası Gazetecilik Matbaacılık Ltd. Şti. Dijital Reklam Ajansı: Serbay Interactive
Emlak8