- G:

Yemeden önce bir kez daha düşünün! Bir lokması bile vücudu içten çürütüyor…

Tabaklara konan birbirinden lezzetli onlarca yemek, özellikle de damak tadımıza hitap edenleri, bizi çekici bir şekilde çağırır. Ancak, hangi besinler...

AZ YAĞLI YER FISTIĞI EZMESİ

AZ YAĞLI YER FISTIĞI EZMESİ

Fıstık ezmesi, içeriğinde bulunan "doymamış yağlar" sayesinde aslında oldukça faydalı bir gıdadır.

Ancak, diyetisyenler, yağı azaltılmış fıstık ezmesi tüketmenin faydadan çok zarar getirebileceğini uyarıyorlar.

Çünkü bu ürünler, genellikle kalp sağlığına uygun miktarda yağ almanızı engellemekle kalmaz, aynı zamanda ekstra şeker ve katkı maddeleri tüketmenize neden olabilir.

Bununla birlikte, yağı azaltılmış fıstık ezmesinde bu yağın telafi edilmesi için eklemeler yapıldığına dair uyarılar da mevcuttur.

Fıstık ezmesi seçerken en önemli nokta, doğallığına dikkat etmektir. İdeal olarak, etiketinde sadece üç bileşen bulunmalıdır: yer fıstığı, yağ ve belki biraz tuz.

29 Nis 2024 - 13:45 - Sağlık

Mahreç  Haber Merkezi


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Düzce Postası Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Düzce Postası Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Düzce Postası Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Düzce Postası Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.