- G:

Yemeden önce bir kez daha düşünün! Bir lokması bile vücudu içten çürütüyor…

Tabaklara konan birbirinden lezzetli onlarca yemek, özellikle de damak tadımıza hitap edenleri, bizi çekici bir şekilde çağırır. Ancak, hangi besinler...

HAZIR KAHVALTILIK GEVREKLER

HAZIR KAHVALTILIK GEVREKLER

Sabahları hızlıca hazırlanabilen bu gevrekler, beyaz unla yapıldığında düşündüğünüzden daha zararlı olabilir.

Diyetisyen Andrews, bu tür tahılların besin değerlerinin düşük olduğunu ve rafine karbonhidrat içerdiğini belirtiyor. Bu da sizi tok tutmak yerine kan şekerinde ani yükseliş ve düşüşlere neden olabilir.

Bu durum ise gün içinde halsizlik, ruh hali değişiklikleri ve ani açlık hissi gibi sorunlara yol açabilir.

Bunun yerine, tam buğday unundan yapılmış bir seçeneği tercih etmek daha sağlıklı olabilir.

29 Nis 2024 - 13:45 - Sağlık

Mahreç  Haber Merkezi


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Düzce Postası Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Düzce Postası Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Düzce Postası Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Düzce Postası Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.